Stages et actualités

programme initiation Ashtanga vinyasa yoga

C'est la reprise!    Les cours de yoga de l'association Navrasa ont repris cete semaine en extérieur sur la terrasse et jardin privé limités à dix personnes. Il devrait rester un peu de places pour les semaines prochaines, n'hésitez pas à me contacter au 06 62 72...

Yoga navrasa fait une pause jusq'au 11 mars, n'oubliez pas de pratiquer ! Pour cela voici la salutation au soleil, Surya Namaskar,  que l'on a travailler pour le premier semestre, plus d'excuse donc 😉 Il n'y a pas bien sûr une salutation mais des salutations au...

Cette semaine nous terminons la session détox avec une scéance ciblé sur manipura, le troisième chakra.

Yoga à Grasse et Saint-Vallier de Thiey : respirations, postures, relaxations, mantras Cours tous niveaux, débutants acceptés PLAN DE GRASSE (salle de danse, place de la poste) : VENDREDI 8h00-9h00   13h00-14h15   15h45-17h00 SAINT VALLIER DE THIEY (salle Navrasa, 5a...

Deux journées consacrées à la pratique du Yoga et à la danse indienne Odissi dans l’arrière pays grassois.

Bienvenue sur notre site. Vous y trouverez toutes les infos relatives à nos cours de yoga à St Vallier de Thiey.