Yoga Navrasa
Cours de Yoga traditionnel (Hatha Yoga) tous niveaux à St Vallier de Thiey (06)
Cours collectifs ou individuels
Cours de Yoga traditionnel (Hatha Yoga) tous niveaux :
- Travail corporel avec postures dynamiques et statiques (asana)
- Respirations guidées (pranayama)
- Relaxation
Le yoga permet un assouplissement et un renforcement de la tonicité du corps, une détente générale et une amélioration du système respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Il réduit le stress et aide à la stabilité émotionnelle et favorise la concentration ainsi que l’état de pleine conscience.
Les dernières actus
fiche d’inscription
Voici la feuille d'inscription nouvelle saison 2021 2022 Au plaisir de vous y rerouver! inscription 2021 2022
Yogapéro au jardin d’Aspen
Envie de vous faire du bien? je vous propose un cours de yoga dans le magnifique jardin d'Aspen lors d'un Yogapéro, boisson puis repas compris. Renseignement au 09.52.77.34.90 Big Event : YOGA et APERO au Jardin d’aspen Enfin, ils arrivent nos apéro sportifs ! Et pour...
Reprise des cours hebdomadaires mercredi et jeudi!
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