Yoga Navrasa

Cours de Yoga traditionnel (Hatha Yoga) tous niveaux à St Vallier de Thiey (06)

Cours collectifs ou individuels

Cours de Yoga traditionnel (Hatha Yoga) tous niveaux :

  • Travail corporel avec  postures dynamiques et statiques (asana)
  • Respirations guidées (pranayama)
  • Relaxation

Le yoga permet un assouplissement et un renforcement de la tonicité du corps, une détente générale et une amélioration du système respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Il réduit le stress et aide à la stabilité émotionnelle et favorise la concentration ainsi que l’état de pleine conscience.

Les dernières actus

Cours Yoga 2023/2024

Reprise des cours hebdomadaire de yoga ( Hatha yoga et Yin yoga) Démarrage de la saison le mercredi  21 septembre 2023 au 5a chemin Collet Assou 06 460 Saint Vallier de Thiey dans la salle lez'arts positifs. Ouvert à tous, débutant ou avancé, les cours durent 1h15mn...

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Forum association Saint Vallier de Thiey

Nous serons au forum des associations  de Saint Vallier de Thiey, samedi 09 septembre  2023 de 9h à 13h. Venez nous rencontrer et découvrir les activités de l'association Lez'arts positifs: Yoga - qi gong - livre pour enfants - spectacle de conte...

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ATELIER 07 MAI 2023 JOURNEE MONDIALE DU RIRE

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Journée mondiale du rire, et son: inscriptions aux ateliers ouvertes! ACCESSIBLE A TOUS Aucun pré requis neccessaire. BON POUR LA SANTE PHYSIQUE ET MENTALE Il s'impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Il combine des rires...

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Cours collectif

Participez à nos sessions organisées tous les mercredis à la maison positive Archibionature

Cours individuel

Prenez un cours personnalisé, sur place ou à domicile, sur rendez-vous.

5a chemin collet assou 06460 St Vallier de Thiey

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