Conférence: Pourquoi faire du yoga?

28, Avr 2025

Conférence: « Pourquoi faire du Yoga? »

Lundi 28  avril 2025 à Saint Vallier de Thiey

Pourquoi faire du yoga? C’est une question que vous vous êtes peut être demandée!
Effectivement ans un monde où tout va toujours plus vite, nombreux sont ceux qui cherchent des moyens de ralentir, de se recentrer et de prendre soin d’eux-mêmes. Et si la réponse se trouvait dans une pratique millénaire, accessible à tous ?
En effet Le yoga n’est pas seulement une série de postures : c’est un chemin vers plus de sérénité, de force intérieure et d’équilibre.
affiche conférence yoga

conférence yoga

Pourquoi faire du yoga ? Une conférence à ne pas manquer

C’est justement pour explorer cette richesse que nous vous invitons à une conférence unique :Conférence : « Pourquoi faire du yoga ? »

✨ Un moment pour comprendre (et ressentir) ce qu’est vraiment le yoga

Animée par Jérôme Bernard, enseignant  et pratiquant le  yoga depuis 25 ans et passionné par la transmission de cette pratique. C’est pourquoi la conférence abordera des questions essentielles :

  • Qu’est-ce que le yoga, au-delà des clichés ?

  • Quels sont ses bienfaits sur le corps, l’esprit et les émotions ?

  • Comment intégrer simplement le yoga dans son quotidien ?

  • Le yoga est-il fait pour moi (même si je ne suis pas souple du tout) ?

💬 Échange, découverte et inspiration

Plus qu’une simple conférence, c’est une invitation à la réflexion et à l’échange. En effet l’intervenant partagera son expérience, et répondra à vos questions dans une atmosphère bienveillante et accessible à tous.

Aussi les débutants curieux, pratiquants régulier, vous êtes tous conviés à ce moment de partage.

📌 Conférence à Saint Vallier de Thiey: Infos pratiques

Date : Le lundi 28 avril à 19h

Durée: 1h30

Lieu : Salle du jas, espace du Thiey à Saint Vallier de Thiey

Entrée libre

Inscription : Renseignements et Réservation (conseillée) au 06.60.77.25.09

Les places sont limitées, pensez à réserver la vôtre dès maintenant !

🌿 Et si le yoga changeait (un peu) votre vie ?

Vous hésitez encore ? Alors venez écouter, poser vos questions, et peut-être découvrir un nouvel art de vivre. Car le yoga ne demande pas de performance, juste une envie sincère de se reconnecter à soi.

Enfin la conférence sera suivie d’un temps de découverte pratique (respiration, méditation…).

Les pauses Bien être:

Cette conférence s’inscrit dans une série d’évènements « Les Pauses Bien-Être » proposés par l’Association Soltÿce, organisatrice du Salon SolstŸce – Bien-Être, Développement Personnel et Parentalité.
De plus, l’association Solstÿce est une association culturelle qui a pour mission de promouvoir les métiers du bien-être et des arts sur notre belle commune de Saint Vallier de Thiey gérée par Caroline Woloszyn.

L’association Lez’arts positifs à Saint Vallier de Thiey.

Egalement la conférence  » Pourquoi faire du yoga » est animée par Jérôme Bernard, de l’association Lez’arts positifs.
De plus L’association propose des cours de yoga adaptés à tous, toutes les semaines dans le studio « Lez’arts positifs » au 5a chemin collet assou à Saint Vallier de Thiey. N’hésitez pas à venir nous retrouver!
A bientôt!