Reprise des cours de yoga 2024 / 2025!
Mercredi 18 septembre 2024 à 19h30. Nous étions heureux de vous recevoir nombreux au forum des associations ce samedi 07 septembre 2024 à Saint Vallier de Thiey. Beaucoup de passage au stand Lez’arts positifs – Yoga navrasa.
Forum association: Présentation du stand et des différentes activités:
Yoga – Bains sonores – Yoga du rire – Massage Laotien – Soin Reiki – Soin Lahochi – Spectacle de théâtre
Vous avez envie de:
Vous détendre et relâcher les tensions?
Prendre soin de votre corps et de votre dos?
Retrouver un calme intérieur ?
Pratiquer une activité physique douce?
Venez essayer le Yoga traditionnel ou Hatha Yoga axé sur:
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Le travail corporel avec postures dynamiques et statiques
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La respiration guidée
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La relaxation.
Le yoga permet un assouplissement et un renforcement de la tonicité du corps, une détente générale et une amélioration du système respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal. Il réduit le stress, aide à la stabilité émotionnelle , améliore la concentration et favorise l’état de pleine conscience.
Les cours de Yoga ont lieu comme d’habitude à la salle yoga au 5a chemin collet assou à Saint Vallier de Thiey.
Ouvert à tous, pour tous niveaux, débutants et avancés. Venez faire un cours d’essai YOGA à Saint Vallier de Thiey.
N’oubliez pas surtout de vous inscrire afin de réserver votre place ! en effet les places sont limitées dans notre salle privée.
Renseignements et inscriptions au 06 62 72 15 23 Jérôme Bernard.
Pour plus d’actualités vous pouvez nous retrouver sur notre page facebook: ici
Des infos sur l’asso et les cours de yoga : cours de yoga
L’association vous propose également des nouveautés: soin reiki, massage laotien et soin lahochi. En effet hormis les cours de yoga dans notre belle salle le mercredi, nous proposons cette année des soin bien être.
Nous vous détaillerons ces nouveautés bien être lors d’un prochain article. A très bientôt et portez vous bien.